לחם

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

31/10/2008 | 13:44 | מאת: גלי

האם זה מוגזם לצרוך 5 פרוסות לחם חיטה מלאה ביום?בתודה מראש.

31/10/2008 | 15:22 | מאת:

שלום גלי, אין כמות מומלצת ללחם באופן גורף, זה משתנה מאדם לאדם בהתאם להמלצה הקלורית שלו וכמות הפחמימות שעליו לצרוך. הואיל ואיני מכירה אותך, איני יכולה לומר אם זה בסדר או יותר מדי. לשם כך, יש לפנות לייעוץ אישי. בברכה, דנה