שאוורמה הודו בפיתה קטנה עם סלט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, כמה קלוריות יש במנה כזאת? ללא חומוס, טחינה ושמן בסלט? וגם אם מדובר בשאוורמת הודו כמה אחוז שומן יכול להיות ב100 גרם? בתודה, נאוה
שלום נאוה, ארוחה כזו יכולה להגיע לכ-500 קק"ל בממוצע. אחוז השומן בשווארמה משתנה כי ןלא הבשר רק שקובע אלא הכנסת השומן פנימה ע"י המכינים וזה יכול להגיע גם ל-15% שומן ויותר. בברכה, דנה
