ב-12 תוסף בכדורים.
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כיצד נוטלים כדור ב-12, לפני ארוחה, במהלך הארוחה או לאחריה? האם יש מאכלים מסויימים שצריך להמנע מהם בסמיכות לנטילת הכדור ובאיזה פרק זמן.? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום טלי, אם אלו כדורי מציצה מתחת ללשון אין למזון השפעה ואפשר לקחת לפני האוכל או אחרי האוכל, אף פעם לא עם אוכל, רצוי שחלל הפה יהיה נקי ממזון אחר. אם זה כדורים לבליעה, אפשר גם לפני וגם אחרי, מעט מאוד משפיע על ספיגת ויטמין זה ואין בעיה עם מזונות אחרים. בברכה, דנה
