סטרואידים ואוכל

שלום בכל בוקר אני אוכלת ארוחת בוקר מלאה שבה אני מקפידה לאכול 4 ירקות,לחם מלא,ביצה וגבינה (חשוב לי לאכול בריא) העניין הוא שאני בולעת לאחר הארוחה כ25 מ"ג פרדניזון והבנתי כי הסטרואידים משמידים את כל הויטמינים הטובים שנמצאים במזון שאני אוכלת.. האם זה נכון?! וכל ההשתדלות שלי נזרקת לפח?! אודה לך מאוד על תשובה בברכת כל טוב בת אל

שלום בת אל, נטילת סטרואידים אכן כרוכה במטבוליזם לא תקין, באיבוד מינרלים וויטמינים רבים, השמנה ובהפרעות בפרופיל השומנים, הסוכרים ועוד. ועל כן, מומלץ ורצוי לצרוך דיאטה מאוזנת ובריאה על מנת שתוכלי לפצות, ולו באופן חלקי, על הנזקים הנגרמים מסטרואידים. הסטרואידים עצמם לא פוגמים באיכות המזון שאת אוכלת אלא פוגעים ברמת הגוף, מעבר להשפעתם על מערכת העיכול. בברכה, דנה