משקל תקין

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

19/07/2008 | 19:17 | מאת: לי

שלום, אני בת 23 וגובהי 180 ס"מ (!). משקלי הוא 81 ק"ג. כמה ק"ג עליי להוריד כדי להגיע למשקל תקין??? אשמח לתשובה. לי

19/07/2008 | 19:34 | מאת:

שלום לי, אמנם את בגבול העליון של הטווח התקין, ירידה של כ- 7 ק"ג תוכל להביאך למשקל בריא יותר. בברכה, דנה