משקל תקין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני בת 23 וגובהי 180 ס"מ (!). משקלי הוא 81 ק"ג. כמה ק"ג עליי להוריד כדי להגיע למשקל תקין??? אשמח לתשובה. לי
שלום לי, אמנם את בגבול העליון של הטווח התקין, ירידה של כ- 7 ק"ג תוכל להביאך למשקל בריא יותר. בברכה, דנה