פפאדם

דיון מתוך פורום תזונה קלינית

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

פפאדם

17/07/2008 | 10:28 | מאת: סיון

זה לחם הודי, קצת שינתי לו את המתכון, אבל זה בעיקרון המתכון, ורציתי לשאול בערך לפפאדם בגודל פיתה רגילה (שלנו) כמה קל' פחות או יותר לפי המתכון צריך להיות בו, האם אפשר לשלב אותו באירוח החיים מידי יום? תודה. מרכיבים: כוס קמח עדשים גביע יוגורט עזים חצי כפית אבקת אפייה כ- 1/2 כוס מים אופן הכנה: מסננים את הקמח ואת אבקת האפייה לתוך קערה. מוסיפים את היוגורט. לשים יחד ומוסיפים מהמים באטיות על פי הצורך עד קבלת בצק אלסטי ואחיד. מניחים את הבצק למנוחה למשך שעתיים כאשר הוא מכוסה. לאחר כשעתיים, מחלקים את הבצק ויוצרים כדורים לא גדולים ולא קטנים, ומכניסים לתנור.

שיתוף