ברזל המוגלבין וחומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בן 66 .בבדיקות דם שעברתי לאחרונה נימצא: ברזל 46 המוגלובין 12 ואילו חומצה פולית 43. עד אשר יתבצעו הבדיקות הרפואיות לאתור הסיבות, האם תוכלי להמליץ לי על מאכלים שיסעו להעלאת הברזל וההמוגלובין? תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אברהם, מקורות טובים לברזל: בשר בקר, הודו וכבד.יש לבדוק גם B12, פריטין וטרנספרין מעבר לבירור הסיבות הכוללות בראש ובראשונה דם סמוי בצואה, גסטרו וקולונוסקופיה. בברכה, דנה
