במה יש מגנזיום?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה עוד יכול לגרום להתכווצויות שרירים חוץ ממגנזיום או פעילות גופנית.. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, יש הרבה סיבות להתכווצות שרירים, כל הפרעה אלקטרוליטרית כגון אשלגן, סידן ועוד. מגנזיום יש בקטניות, דגנים מלאים, עלים ירוקים, בננה ועוד. בברכה, דנה
