דברים שאוהבים

יש לי חולשה. פעם בשבועיים אני קונה בגלידריה כופסא גלידה שמים לי חצי גלידת וניל וחצי גלידת וניל פיצפוצים, וכל יום אח"צ או לפני שאני יוצאת לעב' אני שמה לי מהגלידה בכוס. האם ניתן לשלב כזה דבר בתפריט? (אני מעדיפה לא לספור קלוריות.) אבל לא נראה לי זה ממש נורא, גם אם אוכלים כדור או שתיים מגלידה שהיא לא סורבה ביום, לא? שני.. (וזה אולי נוגד את ההודעה הקודמת) יש סוכריות שאני גם מאוד אוהבת בשם "ורנטל אורינל" בטעם חמאה וחלב, אלו שסבא וסבתא תמיד נותנים, חומות כאלו, כמה קלוריות מקסימום יש לאחת? נ.ב יש כאלו גם לכרמית אבל ללא סוכר. יערה

שלום יערה, זה ממש לא נורא לשלב גלידה בתפריט היומי כל עוד נלקח בחשבון בכמות הקלוריות והושמן היומי. בסוכריה כזן יש בערך 30-40 קק"ל. בברכה, דנה