כמה קלורית בתפריטטט?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בבוקר:כוס חל+חצי פרוסה לחם קל+כפית ריבת חלב,שתי פרוסות לחם קל+כף קוטג' 5 אחוז,6 כפות אורז מלא+כף חומוס+חתיכת בשר,תפוח עץ ירוק,ביצה+סלט גדול המורכב מגזר גמבה מלפפון עגבניה,+כפית שמן זית+שתי פרוסות לחם קל,תפוח ירוק
שלום מילי, פורום זה אינו מיועד להערכות תפריטים. פני לדיאטנית קלינית בקהילה. בברכה, דנה