שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה צריך לאכול אחרי אימון אירובי ועד כמה זמן מסיום הספורט?
שלום נאוה, איני מומחית בתזונת ספורט. פני לדיאטנית במכוני כושר או באתרי ספורט ותזונה. בברכה, דנה
מה צריך לאכול אחרי אימון אירובי ועד כמה זמן מסיום הספורט?
שלום נאוה, איני מומחית בתזונת ספורט. פני לדיאטנית במכוני כושר או באתרי ספורט ותזונה. בברכה, דנה