ירידה במשקל

אני בת 71. הגובה המקורי שלי 163 סמ. עד לפני כ-6 שנים, במשך שנים, שקלתי כ-52 קג' .(אז עברתי כריתת שד + טיפולים. אני במעקב קבוע ותוצאות הבדיקות טובות). לפני שנתיים-שלוש שקלתי כ-50 קג'. לפני שנה, ינואר 2007, שקלתי 47 קג'. זה כמה חודשים אני משתדלת לאכול יותר, חמש פעמים ביום, ובמקום לעלות במשקל אני שוקלת 46 קג'. תמיד התעמלתי, וגם היום, לא אירובי !, ואני עושה גם הליכות של כשעה שלוש-ארבע פעמים בשבוע. זה 4 חודשים אני מקבלת Simvastatin 10 MG. תוצאות הבדיקות שלי בהפרש של 1.5 חודשים הן: Cholesterol = 275.3 - 204.2 Cholesterol HDL = 87 - 88 Cholesterol LDL = 167.8 - 103.1 Glucose = 106 - 104 האם תוכלו ליעץ לי בנידון ? תודה מראש, נועמי

שלום נועמי, המלצתי היא לפנות לדיאטניצ קלינית, זו תוכל לעשות הערכה תזונתית ולוודא שאת מקבלת מספיק קלוריות ליום כדי לשמור על משקלך או למנוע ירידה במשקל וכן לטפל בנושא השומנים בדם וערכי הסוכר . בברכה, דנה