תוסף ויטמין די או חשיפה לשמש

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

17/04/2008 | 10:13 | מאת: מירב

מה עדיף? אם לוקחים בחשבון שחשיפה לשמש בשעות הצהריים ע"מ לקבל ויטמין די היא מסרטנת. מה דעתך?

17/04/2008 | 14:38 | מאת:

שלום מירב, החשיפה היא רק 15 דקות ביום לשמש בין השעות 11-14, ומספיק לחשוף אמות ולא את כל הגוף, ולכן הסיכוי לסרטן נמוך יותר. לגבי תוספת יש להתייעץ עם הרופא. בברכה , דנה