תוסף ויטמין די או חשיפה לשמש
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה עדיף? אם לוקחים בחשבון שחשיפה לשמש בשעות הצהריים ע"מ לקבל ויטמין די היא מסרטנת. מה דעתך?
שלום מירב, החשיפה היא רק 15 דקות ביום לשמש בין השעות 11-14, ומספיק לחשוף אמות ולא את כל הגוף, ולכן הסיכוי לסרטן נמוך יותר. לגבי תוספת יש להתייעץ עם הרופא. בברכה , דנה