למה כל כך חשוב לצרוך הרבה מים בדיאטה ?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

12/04/2008 | 18:12 | מאת: ע

וכמה פירות צריך לאכול בדיאטה ?

12/04/2008 | 18:44 | מאת:

שלום, שתיה חשובה בכל מקרה לא רק או בייחוד בזמן דיאטה. גופינו מורכב בעיקר מנוזלים ואלו חיוניים למטבוליזם תקין של הגוף. ההמלצה לגבי פירות היא כ- 3 מנות ביום. בברכה, דנה