המוגלובין 11.7
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בבדיקות דם יש לי המוגלובין 11.7, (לעומת זאת אין מחסור בברזל), האם ניתן בדרכים של תזונה להעלות את רמת ההמוגלובין (שוב בהנחה שאין חוסר ברזל). תודה
שלום דפנה, צריך לוודא שאין חסר של B12 וחומצה פולית. חסר של ברזל הינו יחסי, ואם את בטווח הנמוך של הנורמה זה יכול להסביר את ההמוגלובין הנמוך, זה בשילוב העובדה שאת אישה, אני רק מניחה, בגיל הפוריות ומקבלת מחזור. אכילה של מזונות עתירי ברזל יכולה להעלות את ההמוגלובין כגון בשר בקר, הודו וכובד. בברכה, דנה
תודה...., הנקודה היא שמשום מה בכל הבדיקות דם הברזל אצלי גבוה יחסית, לכן אני שואלת אלו דברים אחרים בתזונה יכולים לעזור בתודה
