שווארמה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
רציתי לדעת כמה קלוריות יש בשווארמה בלאפה עם כף טחינה וכף חומוס
שלום לוטן, בהערכה גסה כ- 650 קק"ל לפחות. בברכה, דנה
אם ככה זהו לא נזק כבד כמו שחשבתי אני לקחתי בחשבון כ1000
ערב טוב... רציתי לדעת כמה קלוריות יש בשאוורמה בחצי בגט עם סלט ירקות וסלט כרוב ירוק