ויטמין D
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בשל בדיקת דם שהראתה כמויות אפסיות של ויטמין D אני אמורה, ע"פ הרופא, להתחיל לקחת את אחת מן האופציות הבאות: תשע טיפות יומיות של קלציפרול - כלומר ויטמין D2 או חמישה כדורים יומיים של ויטמין D3 (די-ויט). הבחירה היא שלי. שאלתי היא האם קיים הבדל בין שתי האופציות, האם יש לך כדיאטנית העדפה כלשהי? כמו כן, האם יש צורך ו/או חובה לקחת את הויטמין עם אוכל? האם צריך דוקא "להתרחק" מסוגי אוכל מסוימים? בתודה מראש, סיון
שלום סיוון, אני לא ממליצה על ויטמין D. ויטמין D אינו תוסף מזון אלא תרופה ועל כן יש לקחת ייעוץ זה לפורום של מטבוליזם ועצם של בי"ח רמב"ם המנוהל ע"י פרופ' איש שלום. שם תוכלי גם לשאול כיצד לצרוך את הויטמין.ייתכן וגם תמליץ לך על בירור בנושא. אין צורך להמנע ממזונות מסויימים או לצרוך מיוחדים. בברכה, דנה
