תוסף מזון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
דנה שלום אני לוקחת מספר תוספות מזון, אומגה 3, סידן וברזל, האם ניתן לקחת התוספות ביחד? או צריך מרווח זמן בין אחד לשני? ידוע לי ההתוויות של הברזל. תודה ריקי
שלום ריקי, אומגה 3 רצוי אחרי ארוחה המכילה שומן. ברזל רצוי הרחק מכל קום או תוסף+מיץ הדרים. סידן רצוי בסוף ארוחה, רצוי לא חלבית. בברכה, דנה
