נפיחות אחרי אכילה

שלום, אני בת 25 וסובלת מבעיה שמציקה לי מאוד שממנה סבלתי מאז שאני זוכרת את עצמי. לאחר כל ארוחה, לא משנה מה אני אוכלת (סלט, בשר, מרק, לחם, פירות) יש לי נפיחות מוגזמת בבטן עד לכדי מצב שאני נראית בהריון מתקדם. למרות שאני לא סובלת מכאבים המצב מאוד מעיק, אני מתביישת לאכול בחברת אנשים אחרים בגלל התופעה והיא מפריעה לי בחיי היומיום. עליי לשקול האם אני רוצה ללבוש משהו שייראה עליי יפה או האם לאכול! הנפיחות מופיעה לכל היותר 10-15 דקות אחרי האוכל ויורדת רק שעות רבות לאחר מכן. לפעמים הנפיחות נותרת גם לאורך כל הלילה. האם ידוע מה גורם לתופעה וחשוב מזה - אין מטפלים ומונעים את הנפיחות?? תודה רבה לכל מי שיכול לעזור.

שלום, לרוב מזון יוצר גזים יכול לגרום לנפיחות מנה את סובלת, אך לפי טענתך כל מזון עושה לך זאת, כך שהתאוריה הזו לא עובדת עליך. אין לי אפשרות לתת לך ייעוץ משכיל בנושא ללא ייעוץ אישי, כי אני בטוחה שיש מזונות שמחמירים את התופעה וכאלו שלא משנים כל כך. בשלב ראשון פני לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. אם זו לא עוזרת פני למומחה גסטרואנטרולוג. בברכה, דנה