סלט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי בבקשה לדעת כמה קלוריות יש בסלט המורכב: 4 מלפפונים, 2 פלפלים ו2 עגבניות בתוספת 2 כפות גבינה 5%. האם זה בריא לאכול סלט כל יום ואפילו פעמים?
שלום אדם, מותר ומומלץ להרבות באכילת ירקות. סלט שתארת יש כ- 130 קק"ל לככל היותר. בברכה, דנה
