סובין

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

24/01/2008 | 22:45 | מאת: וילי

כמה סוביןחיטה צריך לאכול ביום ? תודה וילי

25/01/2008 | 14:07 | מאת:

שלום וילי, אין המלצה לכמות מסויימת של סובין חיטה. יש המלצה לגבי כמות הסיבים היומית שהיא 25-30 גר' ליממה. בעיקרון 1-2 כפות ביום הינן מספיקות. בברכה, דנה