חלבונים.
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, רציתי לדעת באילו מאכלים יש חלבונים?
שלום רוני, בכל מאכל יש חלבונים חוץ ממים, שמן וסוכר. גם בפירות וירקות יש חלבון אך בכמות זניחה. חלבונים בכמות גדולה יש בבשרים למיניהם, מוצרי חלב, ביצים, קטניות דגנים ולמעשה כל אוכל. בברכה, דנה
