הקשר בין ספיגת ברזל לשתיית תה קמומיל

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

22/12/2007 | 18:36 | מאת: דנה

שמעתי ששתיית תה קמומיל מקטינה את ספיגת הברזל ואת מאזן הברזל באופן כללי. האם זה נכון?

לקריאה נוספת והעמקה
23/12/2007 | 17:06 | מאת:

שלום דנה, כל סוג של תה מפחית ספיגת ברזל בשל חומרים שונים בתה וכן בקפה. ברזל מומלץ לקחת על קיבה ריקה בתוספת מיץ הדרים. בברכה, דנה