דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום התחלתי דיאטה די טובה ומאוזנת ירידה של עד חצי ק"ג בשבוע בשבוע הראשון אני שומרת יפה אך בשבוע השני אני לא מתמידה (אני חוזרת ומדגישה שהדיאטה מאוזנת למדי) לא יודעת מה לעשות בנדון אני תמיד אומרת אני משנה אורך חיים, הבריאות חשובה לי מאוד , יש לי שומן ביטני , אך זה עדין לא גורם לי להתמיד בירידה במשקל.
שלום תקווה, נראה שאת צריכה מסגרת בשלב הראשון של הדיאטה, פני לדיאטנית או לקבוצת תמיכה לירידה במשקל. בברכה, דנה
