חסה + גבינת קוטג' לא ביחד?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
הובא לתשומת לבי כי בעלים ירוקים ישנו רכיב המעכב ספיגת סידן. אם כך, האם לא רצוי לשלב עלים ירוקים בארוחת הבוקר שהיא המקור העיקרי שלי לקבלת סידן?
שלום איתי, העיכוב אינו משמעותי ואתה יכול להמשיך בהרגליך הנוכחיים. בברכה, דנה