שניצלים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

08/10/2007 | 23:22 | מאת: דניאל

כמה מאמהא עוף יש לאכול בכדי לקבל את מנת הבשריחידה שתיים? כמה טיבעול לייט יש לאכול בכדי לקבל את מנת הבשר יחידה שתיים יש עדיפות על טיבעול לייט על טיבעול לא ליט?

09/10/2007 | 11:25 | מאת:

שלום דניאל, זה תלוי בגודל המנה של העוף שיש בפנים- מנת בשר של 150 גר' נחשבת למנה. טבעול לייט יש לאכול 2-3 יחידות, תלוי בסוג- זה אמור להשתוות למנה שערכה 250 קק"ל. אין לי עדיפות לטבעול בכלל, עדיף בשר. בברכה, דנה