עצירות

שלום, אחותי סובלת מפיסורה, ולכן היא צריכה לדאוג שלא תהיה לה עצירות. ממה צריך להיות מורכב התפריט היומי שלה כדי למנוע עצירות? האם יש דיאטנית מיוחדת שמטפלת בכך, או שכדאי לה ללכת לפגישה עם דיאטנית רגילה? או שהעצות מכאן יספיקו? תודה.

שלום נועה, ראשית צריך לפנות לדיאטנית,כל דיאטנית יכולה לעזור. שנית לגבי הדיאטה, צריך להביא ליציאות רכות עד שלשוליות, לעיתים ע"י שימוש במרככים למיניהם שניתנים כמרשם ע"י הרופא המטפל. צריך לדאוג למשחות להרגעה ועוד ורצוי להתייעץ עם גסטרואנטרולוג.מבחינת הדיאטה, צריך לדאוג לשתות כ- 2 ליטר מים ליממה, לדאוג לאכול מספיק שומן בדיאטה וכן להעשיר בסיבים תזונתיים כדי להמנע מעצירות, אך לשם כך צריך תפריט ועצות מדיאטנית באופן פרטני. בברכה, דנה