משקל נמוך
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני בן 24 ונמצא כל חיי בחוסר משקל,כעת בחוסר של 10 ק"ג. לא ניסיתי אף פעם דיאטה מסודרת,אך בפירוש שמתי לב שלא משנה כלל מה אני אוכל- אין שום שינוי במשקלי.דהיינו,גם בתקופות שאני אוכל יותר, ואפילו אם בנוסף האוכל עתיר קלוריות,אין שום שינוי. כיצד אם כן תזונאית תוכל לעזור לי?
שלום ראובן, איני יכולה לומר בוודאות שדיאטנית תוכל לעזור לך. מנסיוני ההצלחות בהעלאה במשקל אנשים בריאים אך בתת משקל יחסית נמוכה, ולעיתים רצוי להשאיר אדם במשקלו הנוכחי, אם זה לא נובע ממחלה או אם זה לא מפריע לחיי היום יום. במידה וזה כן מפריע, לדיאנית יכולת לכוון תפריט קבוע של יותר קלוריות קבועות שתוכל להביא לעליה במשקל, אך יש לקחת בחשבון שזהו תהליך ממושך מאוד. בברכה, דנה
