אומגה 3

שלום רב ! אני לוקח באופן קבוע כדורים להורדת לחץ דם (verapress מ"ג 240 בבוקר ו- 5 מ"ג tritace בערב ) פרט לכך 100 מ"ג אספירין בבוקר , סידן +vd פעמיים ביום, 10 מ"ג קסטרל לפני השינה וכדור מוטיויטמין פעם ביום.אני בריא ועושה ספורט באופן קבוע. ערכי בדיקות הדם שלי תקינות ( ברמות הנורמה ) ולחץ דמי מאוזן . שאלתי הינה האם מותר לי לקחת כדורי אומגה 3 (שיש הטוענים שהם מדללי דם ) לצורך שמירת רמות טריגליצרידים בדם וכמה מומלץ עד עתה נטלתי 3 כדורי אומגה 3 ביום. אשמח לקבל תשובה מוסמכת. תודה ושנה טובה

שלום אלי, באופן עקרוני איני רואה סיבה לכך שאינך יכול ליטול תוסף זה, אך דע שגם אין אינדקציה ברורה לקחת אותו. המחקרים לגבי תוספים מאוד לא חד משמעיים, אך עד כה לא הוכח נזק, כך שאיני רואה בעיה בכך. הכמות שאתה לוקח סבירה, אך רחוקה מההמלצות במחקרים. שנית, כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל. בברכה, דנה