שוקולד מריר ואחוזים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

12/09/2007 | 16:37 | מאת: עופירה

איך זה הולך בשוקולד מריר? ככל שהאחוז גבוה יותר ככה יש בו פחות סוכר ופחות ערך קלורי?

13/09/2007 | 10:33 | מאת:

שלום עופירה, בשוקולד מריר בעל אחוזים גבוהים יותר של קקאו יש אמנם פחות סוכר אך יש יותר שומן, כך שאין הבדל משמעותי בערך הקלורי בין השניים, רוב השוקולדים מכילים כ- 500 קק"ל ל- 100 גר'.היתרון בשוקולד בעל אחוזי קקאו גבוהים יותר שהוא עשיר יור בנוגדי חמצון, ולכן נחשב מזין יותר. בברכה, דנה

13/09/2007 | 18:06 | מאת: עופירה

קובייה זה לא נורא. נכון? כאילו פעם ביום.