שאלה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/05/2007 | 20:02 | מאת: shosh

שלום כמה קלוריות יש ב כוס בורגול מוכן? ומה זה בדיוק? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
שוש
שיתוף
20/05/2007 | 22:46 | מאת: דנה ויינר

שלום שוש, בורגול הוא למעשה חיטה מלאה גרוסה, בדומה לקוסקוס, אך קוסקוס עשוי מחיטה לא מלאה, אלא מגרגירי חיטה שהוצאה הקליפה. לכן בורגול נחשב למזין יותר מבחינת ויטמינים וסיבים תזונתיים. בכוס בורגול מוכן יש כ- 150 קק"ל. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!