אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם זה נכון שאם לוקחים כדור אומגה 3 על בטן ריקה האומגה לא נספגת בגוף אלא יוצאת החוצה?
שלום יעל, מכיוון שאומגה 3 הינה חומצת שומן, זו נספגת טוב יותר בסביבה שומנית, ולכן רצוי לקחת את הכדור אחרי ארוחה בשרית או כזו המכילה שומן. בברכה, דנה