מה המשקל הנכון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בת 47 המשקל שלי היום הוא 74 אני נמצאת כיום בדיאטה במעקב של תזונאית אני רוצה לדעת מה המשקל הרצוי לגובה 1.59 בגילי בתודה
שלום מירב, הטווח הוא רחב ותלוי בעוד גורמים מלמד גובה וגיל, אך המשקל המקסימלי לגובהך יהיה 63 ק"ג. בברכה, דנה