אלכוהול
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אבי בן 65, בריא. רמת כולסטרול בדם תקינה אך גבולית. כנ"ל לגבי גלוקוז. עכשיו מודע יותר לצורך בהגבלת סוכרים פשוטים ושומן רווי. מה לגבי יין יבש ובירה - כמה מומלץ/מותר?
שלום נירית, בשני המקרים רצוי להגביל את הצריכה למנת אלכוהול אחת ליום, כלומר 1/3 ל' בירה, 150 מ"ל יין אדום/לבן, ועד 50 מ"ל משקה אלכוהולי מרוכז יותר כמו ויסקי או וודקה. בברכה, דנה