ויטמין D וסידן לדיאטה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

27/01/2007 | 16:57 | מאת: דניאל

קראתי ששילוב 600 מ"ג סידן ו 200 יח' ויטמין D עוזר להפחתת משקל בדיאטת הרזיה. האם זה נכון ? אם כן - באיזו מידה?

27/01/2007 | 22:00 | מאת: דנה ויינר

שלום דניאל, ישנם מחקרים המראים כי סידן וויטמין D יכולים לתרום לירידה במשקל, כנראה דרך מנגנון של ויסות הפרשת אינסולין. המחקרים לרוב נעשו בבע"ח ולא בבני אדם וכן המסקנות אינן חד משמעיות.לא ברור באיזו מידה משפיע וכמה. בכל מקרה עליך להתייעץ עם רופא ודיאטנית לפני נטילת התוסף. בברכה, דנה.

מנהלי פורום תזונה קלינית