לנפץ מיתוס?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם יש אמת במושג עצמות כבדות, לפעמים אומרים לבחורה ששוקלת X ונראת ששוקלת פחות שהבעיה היא שהעצמות שלה כבדות , יש דבר כזה???????????? זה בטח לא ניתן לבדיקה....
שלום דנית, ישנם אנשים עם מבנה גוף רחב יותר הטומן בחובו מבנה עצמות רחב יותר, ולכן יכול להראות כבד יותר או באופן יחסי יותר מסת שריר המקנה יותר משקל. ישנם אנשים השוקלים משקל זהה ובעלי גובה דומה ונראים כלפי חוץ שונים לחלוטין, האחד בעל אגן רחב, השני בעל חזה גדול וכך הלאה. כדי לוודא שהינך במצב בריאותי תקין ובמשקל תקין יש להתסכל על הגוף כשלם. בברכה, דנה