סלמון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, הייתי רוצה לדעת כמה קלוריות יש בסלמון מעושן (ל100 גר) שהוכן בבית מסלמון טרי תודה, סשה
שלום סשה, ב- 100 גר' דג מעושן יש כ- 300 קק"ל. ב- 100 גר' דג סלמון טרי יש 200 קק"ל. בתהליך העישון מאבדים נוזלים ומכאן ההבדל, שכן כדי להגיע ל- 100 גר' סלמון מעושן יש לקחת 150 גר' דג סלמון טרי. בברכה, דנה