השמנתי...
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
התחתנתי חלפני חודשיים שקלתי 65 קג על 173 ס"מ ועכשיו שוקלת 72 ק"ג אני רוצה להוריד חזרה מה שהשמנתי תוך כמה זמן אפשר להוריד את זה? מה כדאי לאכול ?
שלום מרים, פורום זה אינו מיועד להמלצות אישיות לדיאטה ספציפית. אם הבעיה מטרידה אותך, פני לדיאטנית קלינית בקופת החולים לייעוץ אישי. בברכה, דנה