שמן פשתן ואומגה 3

שלום כנראה לא הסברתי את עצמי ברור - מאחר ושמן הפשתן הוא נגזרת של "הדיאטה", אני לא יכולה שלא לצרוך אותו. האם להמשיך עם אומגה 3 למרות הריכה של שמן הפשתן? תודה

שלום תמר, אין ניגוד בין צריכת שניהם כמקור לאומגה 3, אך יש לוודא שאין צריכת יתר. אם הדבר אינו נוגד תרופות שהינך נוטלת לטיפול במחלה, איני רואה בעיה עם כך, אך הייתי ממליצה להתייעץ עם הרופא המטפל ועם דיאטנית קלינית. בברכה, דנה