ערכים תזונתיים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, רציתי לדעת מה הם הערכים התזונתיים של בטטה ומנגו? חג שמח, מירב
שלום מירב, ב- כוס קוביות מנגו חתוך יש כ: 100 קק"ל, 3 גר' סיבים תזונתיים, ושיר בויטמין C ו- A. ב- 100 גר' בטאטה (1/2 בטאטה בינונית) יש כ: 100 קק"ל ועשירה בויטמין A וסיבים תזונתיים. בברכה, דנה