אכילה בחומוסיה

היי שלום רציתי לדעת,האם לדעתך אפשרי לאכול פעמיים שלוש בשבוע בחומוסייה רק צלחת חומוס ללא פיתה,כלומר רק חומוס. האם זה בסדר מהן הייתרונות בכך ומהן הייתרונות אם ניתן לציין,תודה רבה מאוד

שלום, אין יתרון באכילת חומוס במסעדה על פני אכילת חומוס מקופסה, שכן שניהם מכילים הרבה שומן ומלח. גרגירי חומוס הנם בריאים מאוד הואיל ומדובר במשפחת הקטניות המכילות הרבה חלבון, אשלגן, זרחן וסיבים תזונתים. חומוס אינו מהווה תחליף לבשר. בברכה, דנה

חומוס בקופסא עשיר יותר במלח כחומר משמר כלומר נתרן גבוה,וחומוס בחומוסייה דל יותר במלח וטרי,האם זה נכון?