תמר צהוב

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

13/08/2006 | 17:24 | מאת: יפה

מה זה תמר צהוב? ראיתי שהוא נראה קצת יותר גדול מענבים, איזה ויטמינים יש בו? העם יש בו סיבים, וכמה קלוריות יש בערך באחד? כזה

13/08/2006 | 17:56 | מאת: דנה ויינר

שלום יפה, תמר צהוב הוא למעשה תמר טרי. ב- 100 גר' פרי יש כ- 120 קק"ל ובאחד כ- 15 קק"ל. ב- 100 גר' פרי יש 3.1 גר סיבים תזונתיים. עשיר יחסית בויטמין C ובחומצה פולית. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית