לא מזמן ראיתי כתבה

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

02/05/2006 | 10:05 | מאת: שיראל

שנערים כמוני בני גיל 19-25 צריכים להגיעה למנת סידן ליום של 1000. ואז אתמול ספרתי כמה סידן יוצא לי לאכול. וזה מה שיצא: 3 כפות גבינה שהיא 5% יוגורט יופלה לבן 3% וגבינה צהובה אחת בתוך לחם שהיא 9% העם זה מספיק? הא כן וקצת חלב בקפה.

שיתוף
02/05/2006 | 11:13 | מאת: דנה ויינר

שלום שיראל, לפי חשובי הינך צורך לכל היותר 600 מ"ג סידן ליממה. בברכה, דנה

שיתוף
02/05/2006 | 14:23 | מאת: שיראל

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!