חשוב
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
התמכרתי לאגוזי פקאן.. ואני מתחילה להשמין בגלל זה. לא ידעתי שאגוזי פקאן כאלו משמינים.. כמה אגוזי פקאן ניתן לצרוך ליום.. שיגיע למשהו כמו מנת ביינים אחת : 100-150 קלוריות כי כרגע אני אוכלת משהו כמו אולי בהגזמה 100 פקאנים ביום. ואיפה הכי כדי לקנות אותם? תודה
שלום דלית, אגוזי פקאן נכנסים לקבוצת השומן. ב- 10 אגוזים ממוצעים יש כ- 100 קק"ל. אין מקום מועדף לרכישתם. בברכה, דנה