cholestrol AND sea food
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
עלי לשמור על דיאטה דלה בשומן ובכולסטרול,האם אוכל לצרוך פירות ים?(שרימפס,קאלאמרי,צדפות)
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, שרימפס וקלאמרי עשירים בכולסטרול ואילו צדפות לא. אם מדובר על צריכה של אחת לחודש מן המזונות הנ"ל, אין מקום להגבלה מיוחדת. יש לזכור כי מזונות אלו מכילים גם אומגה 3. בברכה, דנה