הפסקת הוסת...

שלום רב! יש לי בעיה והיא כזאת: מאז שהשתחררתי מהצבא (לפני חמישה חודשים), התחלתי לעשות דיאטה על דעת עצמי... צמצמתי בצריכת השומנים למינימום, עשיתי כל יום הליכה מהירה של חצי שעה, עברתי ללחם קל במקום לחם רגיל, הכל כדי להוריד חמישה קילוגרמים מיותרים שהמדים כיסו... ובאמת הורדתי אותם, וירדתי ממשקל של 53 ל-48 קילו תוך חמישה חודשים, אבל זה כבר יותר מארבעה חודשים שאני לא מקבלת מחזור.. הלכתי לרופא נשים והוא נתן לי כדורים, וקיבלתי אבל לא באופן טבעי. אני מפחדת שפגעתי בגוף שלי ולא יודעת מה לעשות... אשמח לשמוע תגובתך...

ניסיתי לשלוח לך מסר במייל (תשובה מניסיון אישי), אבל זה לא עבר, כנראה בגלל אי דיוק בכתובת. בברכה, נעמי

זו כתובתי, אם תרצי לפנות. נעמי

שלום עדי, המחזור הוסתי תלוי בשני הורמונים עיקריים, אסטרוגן ופרוגסטרון. שני אלו מופרשים במחזוריות בהשראת הורמונים שמופרשים מהמוח. ייצור ההורמונים הנ"ל תלוי במספר גורמים, בין היתר זמינות הכולסטרול על מנת לבנותם. ידוע כי ישנה מסת שומן קריטית מתחתיה אין יצירה של הורמוני מין. זוהי מערכת הורמונים מורכבת ביותר, וכל הפרה עלולה לגרום לשיבוש והפסקה. ייתכן כי הירידה במשקל שלך היתה גדולה מדי, אפילו אם מדובר במס' ק"ג נמוך יחסית. לרוב, הבעיה הפיכה, וברגע שתעלי במשקל , למשקל או למסת שומן קריטית, המחזור יחזור לתקין. במידה ותמשיכי בירידה או באל וסת, עלולה להיות פגיעה לטווח הרחוק. עליך לגשת לדיאטנית להתאמת תפריט ולקבוע משקל יעד מתאים. בברכה, דנה