B12

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

13/03/2006 | 19:07 | מאת: טייה

האם מותר לקחת כדורי מציצה B12 אפילו שכלל אין חסר? האם יכולות להיות תופעות לוואי או פגיעות כלשהן? תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה
14/03/2006 | 13:32 | מאת: דנה ויינר

שלום טייה, אם אין צורך, למה לקחת? הכדור מומלץ לאנשים עם חסר מוכח או חשד לחסר, או סיבות לחסר, כמו מחלות במערכת העיכול, צמחונים/טבעונים וטיפול תרופתי. אם אינך כלולה בקטגוריות הנ"ל, אין צורך לקחת. בכל מקרה, אין נזק בעודף B12, ככל שידוע היום. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית