אקטימל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, שמי נועה. ורציתי לשאול העם זה נכון שכל יום אקטימל אחד יכינס לי יותר חיידקים טובים לגוף וזה ימנע בעתיד מבעיות עיכול או למה זה כ"כ טוב פחות או יותר החידקים שיש שמה?
שלום נועה, איני יכולה לומר בוודאות כי אכילת אקטימל אחד ליום תמנע את סיכוייך למחלות המערבות את מערכת העיכול או את מערכת החיסון, אך כבר נעשו מחקרים רבים שהראו ירידה משמעותית בתחלואה של אנשים, במניעת מחלות, וטיפול אפשרי במחלות קיימות. במערכת העיכול שלנו יש מערכת חיידקים ( פלורה ) טבעית שחיה באיזון כל עוד אנו חיים באיזון, פיסי ונפשי. החיידיקם הללו חיוניים לנו לשמירה על גופינו מפני התפשטות חיידקים מזיקים, וכן פעילותם במערכת העיכול מעלה חומרים הידועים בפעילותם האנטי דלקתית ואנטי סרטנית, ומכאן הממלצה לצורכם. אין כל נזק בצריכת חיידיקם אלו, בכל דרך שתבחרי, אקטימל הינה פשוט אופציה זמינה וקלה. בברכה, דנה