אוכל עם ברזל

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

22/12/2005 | 14:47 | מאת: עדי

אני בת 16 . חסר לי ברזל ואני לוקחת כדורים.. רציתי לדעת איזה מאכלים מכילים הרבה ברזל והם בריאים ולאו דווקא בשר.

22/12/2005 | 18:50 | מאת: דנה ויינר

שלום עדי, ענינו בעבר רבות על נושא הברזל ומקורותיו. הינך חופשיה לערוך חיפוש בפורום תחת השם "ברזל" וכך יעלו כל התשובות לשאלות הדומות לשלך . בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית