מים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/12/2005 | 21:05 | מאת: קרן

שלום. רציתי לשאול האם כדאי או בעצם רצוי שלא- לשתות מים תוך כדי הארוחות? ואם לא, מדוע? (יש לציין שמספר הכוסות מים בארוחה יכול להגיע ל7-8 כוסות לארוחה אחת...) תודה רבה, קרן.

21/12/2005 | 17:35 | מאת: דנה ויינר

שלום קרן, אין כל בעיה לשתות מים בכל עת. ההמלצה היא כ-2.5 ליטר ליממה, אין צורך להגזים. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית